• 07 Фев 15
    • 0 comments

    K-chemu-privodit-nepravilnoe-oitanie

    При вынашивании ребенка многие будущие мамы уделяют повышенное внимание наполнению организма разнообразными витаминами, чрезмерно поедая при этом цитрусовые продукты.

    Это чревато возможными последствиями в виде аллергических реакциях у ребенка как внутри утробы, так и после рождения. У ребенка может появиться сыпь или сразу же, как только он появляется на свет, или через несколько месяцев после этого. Не всегда эти аллергические реакции остаются с новорожденным. Случается, что он как бы перерастает их, хотя бывает, что они преследуют его всю жизнь.
    Еще одной проблемой для будущих мам является изжога. Во время вынашивания, матка увеличивается в размерах, подпирая собой желудок. При употреблении в пищу различные чипсы, бургеры, колы, в общем, фаст-фуда, образуется повышенное содержание желудочного сока, вызывая сильную изжогу.
    В случае, когда не соблюдается режим питания, тогда может образоваться гастрит, или возникнет сильное чувство голода, что снова приведет к перееданию и неправильному питанию.
    Вследствие чрезмерного набора веса во время беременности могут возникнуть риски, приводящие к дефициту поступления кислорода и питательных веществ к ребенку, так как ухудшается кровообращение. Отсюда вытекает возможность развития гипоксии и задержка в развитии ребенка внутри утробы. В конце концов, это способно привести к заболеваниям в будущем центральной нервной системы.

    20142703055243686

    Обильное потребление среди будущих мам сладкого может вызвать развитие проблем с поджелудочной железой их ребенка. К тому же, переизбыток сахара ведет к образованию кариеса, снижает иммунитет и, возможно, появлению аллергии. И еще в кишечнике могу возникнуть процессы брожения, что затруднит поступление витаминов и минералов, так необходимых ребенку.
    В обязательном порядке беременная женщина должна употреблять в пищу различные неострые супы. Особенно в зимний и весенний период налегать на фрукты, при этом не забывая о последствиях обильного поедания. Во время вынашивания ребенка необходимо отказаться от вегетарианства и ввести в рацион мясные блюда. Белок, получаемый из мяса, так же важен для формирования и развития ребенка, как и витамины, являясь строительным материалом для клеток органов и тканей.
    Наилучшим вариантом для беременной женщины является консультация с наблюдающим ее врачом или диетологом по поводу составления правильного рациона. Ведь, упустив что-то на стадии раннего развития и формирования ребенка, впоследствии исправить уже ничего не получится.

    Leave a reply →
Оставить комментарий
Cancel reply